Smoothie.. υγιεινό αλλά και δροσιστικό

Είναι Ιούνιος και οι ζέστες έχουν αρχίσει για τα καλά. Ποιός άλλος θα ήταν ο κατάλληλος τρόπος για να αντιμετωπίσουμε την ζέστη από ένα δροσιστικό ρόφημα; Πιο κάτω σας δίνω την συνταγή για ένα υγιεινό και δροσιστικό smoothie.

Υλικά:

• 250 γραμμάρια καρπούζι

• 1 μπανάνα μέτρια

• 10 φράουλες

• Παγάκια

Διαδικασία:

Πλένουμε καλά τα φρούτα και τα κόβουμε σε κύβους. Βάζουμε όλα τα φρούτα στη μηχανή για smoothie, λιώνουμε τα φρούτα. Σταματάμε τη μηχανή και προσθέτουμε 5 παγάκια. Τα ξαναχτυπάμε και το βάζουμε στο ποτήρι μας.

Καλή απόλαυση!

Η συνταγή είναι της mammacooks_(insta)