5 συμβουλές για να προστατεύσεις το δέρμα σου από τον ήλιο

Η θερμοκρασία ανεβαίνει και πολλές είναι οι ώρες που περνάμε στον ήλιο. Ιδιαίτερα όταν περνάμε χρόνο στην παραλία.

Δες πιο κάτω τις 5 συμβουλές που σου προτείνουμε για να προστατεύσεις το δέρμα σου από τον ήλιο!

• Χρησιμοποίησε αντηλιακό.

• Κατά την επίσκεψη στη θάλασσα προτίμησε να βρίσκεσαι σε σκιερά μέρη.

• Μην βρίσκεσαι στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11:00 με 15:00.

• Παρέμεινε ενυδατωμένος.

• Να φοράς ανοιχτόχρωμα ρούχα, καπέλα και γυαλιά του ήλιου.